Səhər fiziki hərəkətlər ömrü uzadır.

Tvit.az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı endokrinoloq Zukhra Pavlova danışıb.

Endokrinoloq səhər saatlarında idmanla məşğul olan yaşlı insanların ürək və ağciyərlərinin  günorta və ya axşam daha fəal olanlarla müqayisədə daha sağlam olduğunu vurğulayıb.

 Bundan başqa, həkimin sözlərinə görə, günün birinci yarısında idman ümumi həyat səviyyəsini artırır.