Turş, duzlu kələm şirəsi arıqlamaq üçün faydalıdır.

Tvit.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, diyetoloq Mariyat Muxina maddələr mübadiləsini sürətləndirmək və yağ yandırmaq üçün ən təsirli içkini açıqlayıb.

Diyetoloq Muxina müsahibəsində turş kələm şirəsini yağ yandırmaq və arıqlamaq üçün ən sağlam içkilərdən biri adlandırıb:

"Faydalı bakteriyalar və vitaminlər sayəsində fermentləşdirilmiş məhsul maddələr mübadiləsini, toxunulmazlığı və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır. Tərkibində çoxlu miqdarda antioksidan var. Şirədə olan C vitamini metabolik prosesləri aktivləşdirir".

Təmiz qəhvə və ya kakao da arıqlamağa çalışanlar üçün faydalı olacaq.

Zirinc içkisi yağ yandırmağı aktivləşdirmək və maddələr mübadiləsini sürətləndirmək qabiliyyətinə malikdir.

Zirincdə olan spesifik alkaloid sayəsində qlükoza səviyyəsini normallaşdırmağa və qanda kəskin dalğalanmaların qarşısını almağa kömək edir.

"Bundan əlavə, adi suya zerdeçal əlavə edə bilərsiniz - bu, antioksidant və iltihab əleyhinə təsirləri olan metabolizəedici içki yaradacaq".